- Utbytte:
- 2servering(er)
- Forberedelsestid:
- 3min
- Koketid:
- 1min
- Total tid:
- 4min
Ingredienser
![sjokolade-kake-krus](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug.jpg)
- 3 ss.
All-purpose mel
- 3 ss.
Sukker
- 2 ss.
Kakaopulver
- 1/4 ts.
Bakepulver
Liten klype salt
pionerkvinneoppskrifter mac og ost
- 3 ss.
Helmelk
- 3 ss.
Vegetabilsk olje
Skvett Vaniljeekstrakt
- 3 ss.
Halvsøte sjokoladebiter
oppskrift på griser i teppe
Veibeskrivelse
Tilsett mel, sukker, kakaopulver, bakepulver og salt i en 12-unse mikrobølgesikker krus. Rør med en gaffel. Tilsett melk, vegetabilsk olje og vanilje og rør til jevn. Rør inn sjokoladebitene. Bruk et fuktig papirhåndkle til å tørke overflødig av sidene av kruset.
Mikrobølgeovn i 90 sekunder, la deretter kaken stå i 1 1/2 til 2 minutter før den spises. Server med søtet kremfløte eller vaniljeis!
![sjokolade-kake-krus](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug.jpg)
Har du noen gang hatt så grusomt sug etter sjokoladekake at du ganske enkelt dør hvis du ikke får en bit innen fem minutter?
Vel, det har jeg. Mange, mange ganger.
Og det er her denne lille krusgodbiten kommer inn! Hvis du ennå ikke har oppdaget den Pinterest-vennlige gleden ved å piske opp en 90-sekunders sjokoladekake i et krus...vel, livet ditt er i ferd med å endre seg.
(Pssst. Dette er en rik liten kopp med vidunder! Del den med en venn eller en du er glad i.)
![sjokolade-kake-krus-2](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-2.jpg)
Kast 3 ss mel i et krus som tåler mikrobølgeovn...
brokkoliostgryte med ritz kjeks
![sjokolade-kake-krus-3](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-3.jpg)
Sammen med 3 ss sukker...
![sjokolade-kake-krus-4](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-4.jpg)
2 ss kakaopulver (ikke vist) og 1/2 ts bakepulver.
Åh! Og en bitteliten klype salt.
reker og gryn oppskrifter
![sjokolade-kake-krus-5](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-5.jpg)
Bruk en gaffel til å røre det hele sammen.
![sjokolade-kake-krus-6](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-6.jpg)
Tilsett 3 ss melk og 3 ss vegetabilsk olje...
![sjokolade-kake-krus-7](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-7.jpg)
Sammen med en skvett vanilje...
![sjokolade-kake-krus-8](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-8.jpg)
Og rør det...
![sjokolade-kake-krus-9](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-9.jpg)
Til det hele kommer sammen og du vil spise røren.
![sjokolade-kake-krus-10](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-10.jpg)
Dette er valgfritt, men deilig! Rør inn 3 ss halvsøte sjokoladebiter.
![sjokolade-kake-krus-11](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-11.jpg)
Sett den deretter i mikrobølgeovnen og kjemp den i 90 sekunder!
![sjokolade-kake-krus-12](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-12.jpg)
Det ser definitivt ikke fancy ut. Men åh, er det bra!
![sjokolade-kake-krus-13](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-13.jpg)
Jeg tok meg friheten til å piske litt krem og piske på en klatt.
pioner kvinne kylling pot pie
![sjokolade-kake-krus-14](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-14.jpg)
Og jeg la til strøssel også!
![sjokolade-kake-krus-15](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-15.jpg)
Og sjekk det ut.
![sjokolade-kake-krus-16](http://bbe-bs.ch/img/food-cooking/16/chocolate-cake-mug-16.jpg)
Sjokoladekake på under 5 minutter!
Det er syndig, dekadent sjokoladefiks. Del den med kjæresten din!